Et liv med muskler>Et liv uten muskler
vår historie
to menn
ett mål
Det var en gang to unge menn som akkurat var ferdig med millitærtjeneste. Istedenfor å starte på en langdrøy 5 år utdannelse bestemte vi oss for å prøve å skape noe selv.
Resultatet ble at vi dro til Roma og startet JACKED.no. Vår egen fysiske fostring har alltid vært en lidenskap. Nå har det blitt en lidenskap å hjelpe andre i retning muskelvekst.
God helse gir frihet til å leve.
Er du klar?
Våre programmer
JACKED BEGINNER
For deg som vil begynne med styrketrening.- 5-uker treningsprogram
- Instruksjonsvideoer
- Enkle hverdagsrutiner for muskelvekst
JACKED COACHING
Få din egen personlige coach.- Personlig treningsprogram
- Instruksjonsvideoer
- En-til-en oppfølging
- Skreddersydd dag-til-dag kostholdsplan
- Komplett innføring i alle løft
- JACKED COMMUNITY
JACKED TRAINING
E-bok. For deg som virkelig vil bygge muskler.- 10-uker treningsprogram
- Instruksjonsvideoer
- Måltider for muskelvekst
- Komplett innføring i alle løft
- JACKED COMMUNITY
JACKED BEGINNER
For deg som vil begynne med styrketrening.- 5-uker treningsprogram
- Instruksjonsvideoer
- Enkle hverdagsrutiner for muskelvekst
JACKED COACHING
Få din egen personlige coach.- Personlig treningsprogram
- Instruksjonsvideoer
- En-til-en oppfølging
- Skreddersydd dag-til-dag kostholdsplan
- Komplett innføring i alle løft
- JACKED COMMUNITY
JACKED TRAINING
E-bok. For deg som virkelig vil bygge muskler.- 10-uker treningsprogram
- Instruksjonsvideoer
- Måltider for muskelvekst
- Komplett innføring i alle løft
- JACKED COMMUNITY
trening.
ernæring. mindset
personlig coach
Alle som vil ha muskler trenger en plan. En og annen ustrukturert økt fungerer ikke. En personlig coach legger planen for deg. Det er opp til deg å gjennomføre.
Ernæring og hvile
Kjøkkenet og sengen er like viktig som treningssenteret. Sov som en løve og spis som en konge.
Angrip vektene!
Pleier du å leke med telefonen mellom sett? Den tiden er omme. Vi har en aggresiv tilnærming til treningen. Gå inn, angrip vektene, gjør jobben.
bli en del av JACKED familien
muskler. kraft.
mental robusthet.
